Звезда мирового баскетбола и двукратный MVP НБА Яннис Адетокумбо поделился неожиданными подробностями своей ментальной подготовки и профессиональной гигиены. По словам греческого форварда «Милуоки Бакс», в определенный момент своей карьеры он полностью перестал следить за играми лиги в качестве зрителя.
Причиной такого радикального шага стала излишняя погруженность в рабочий процесс. Яннис признался, что просмотр матчей соперников вызывал у него нездоровый спортивный азарт и эмоциональное выгорание, мешающее полноценному отдыху и концентрации на собственных выступлениях.
«Я становлюсь слишком одержим этим», — пояснил баскетболист, подчеркнув важность ментальной разгрузки за пределами паркета для сохранения стабильно высокого уровня игры. Об этом сообщает Yahoo Sports.